ビタミンA

ビタミンAについて

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栄養ビタミンA

ビタミンAは、熱に強く酸化されやすい性質です。

新陳代謝を高め、表皮細胞を正常にする働きなどがあります。

乾燥、角化異常の方などに効果的。

含有食品として、牛乳・チーズ・卵黄・緑黄色野菜など。
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