ケツメイシ

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美容ナビでは、美容に関する基礎知識から、内面・外面美容情報・栄養効果やビタミンの健康情報など、

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毎日のお手入れ方法や美肌についてのスキンケアアドバイスなどもご紹介しております。

いつまでも健康で美しくあるための参考いただければ幸いです♪
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食材効能☆決明子(ケツメイシ)

効能・・・目の疲れ・充血・頭痛やイライラを取り除く作用があります。

また、便秘に効果的でお通じを良くする作用があります。

健康茶として飲まれているケツメイシは、
血圧・コレステロールを下げる効果があります。

高血圧予防にもオススメのお茶です。

食材効能

 しめじ
  朝鮮人参
  冬虫夏草
  熟黄精
  干ししいたけ
  杏仁
  麦門冬
  サンソウニン
  合鴨肉
  ハスの葉
  ケツメイシ

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