蓮の実

蓮の実について

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薬膳効能☆蓮の実

効能・・・心の働きを養い、精神を安定させる働きがあります。

胃腸の働きを正常にし、胃腸虚弱による下痢などを
止める働きや、生殖機能の低下を治す効果があります。

蓮の実は、ほかにも習慣性の流産や妊娠中の腰痛にも
効果があるといわれており、不安や動悸などの精神不安定を
落ちつかせる効果もあります。

ただ、大便の乾燥で出にくいタイプや腹が張って
苦しい人には向きませんので注意。


薬膳効能

にがうり
  とうがん
  ハトムギ
  蓮の実
  生姜
  緑豆リョクズ
  シナモン
  サンザシ
  ペパーミント
  菊花
  ヤマイモ
  こんにゃく
   
 

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